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허리통증잇어서 잠못자요ㅠ 11
이름: 체러티


등록일: 2020-03-30 07:35
조회수: 969 / 추천수: 0




정확히는 등부터 골반까지 뻐근함잇고

허리 양옆에 통증이 있어요 아무래도 제가 다리교차를 많이 시켜 자서그런데 이게또 이자세안하면 아프고잠이 안오고

 

지금 몇달째 새벽에깨는건지;;

 

mri도찍어봣는데 전혀이상없엇고 근육없다고만햇엇어요

 

근데 마사지나 도수는 의미없고 운동을 하라는데

 

운동도 뭘해야하는지 헬스장가서 걸을수만도없고... 피티도겁나비싸든데 ㅠ 잠은못자고 아파죽겟네요

 

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