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하루에 단백질 얼마나 드시나요? 26
분류: 질문
이름: 블루마차


등록일: 2019-10-25 03:11
조회수: 3865 / 추천수: 0




근육을 만든다고 생각 했을때

 

다들 하루에 단백질 얼마나 드세요

 

보충제 포함해서요 저는 180g정도 먹는거 같네요

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