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상체할때 자꾸 힘이빠져요ㅠ 4
분류: 질문
이름: 말프랑크


등록일: 2019-11-09 02:17
조회수: 504 / 추천수: 0





헬스는 처음인데 무게도 낮은거로하거든요

근데 하다보면 승모근에 힘이 들어가고 어느순간 힘이 안들어가면서 축늘어져요..ㅠ 근력이 약한거같은데 어찌해야할까요ㅠㅠ 

이대로 계속 해야할까요?

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