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코스트코 단백질바 드셔보신 분? 4
분류: 다이어트
이름:  에구머니낭


등록일: 2019-11-01 14:33
조회수: 741 / 추천수: 0


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IMG_5343.jpg

 

최근에 다시 다이어트 시작했는데

워낙 장 활동이 없다보니;;

식이섬유 들어있는 프로틴바 샀는데요

이거 공복에 먹으면 원래 이렇게 속 쓰린가요..?

맛도 괜찮고 종류도 2가지라 만족스러운데

아침에 공복에 간식처럼 먹으려고 하면 너무 속 쓰리네요ㅜ

점심 먹고 먹기에는 헤비한 느낌이 있어서..

근데 확실히 먹고나면 화장실은 잘 가서 계속 섭취하고 싶긴 해요...

 

제대로 된 섭취 방법 아시는 분 있으신가요ㅜ?

 

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