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다이어트 중인데.. 도와주세욤 ㅠㅠ 3
분류: 다이어트
이름: 소주친구바이주


등록일: 2019-04-26 20:32
조회수: 484 / 추천수: 0




술을 1도 안마시는 제가

 

비만으로 인한 지방간... 이 라는 진단을 받고 (정상이 20? 30? 인가 그렇는데 저는 130.............)

 

운동 ㅈ빠지게 하고 있습니다...

 

3주 약간 넘었고

 

식단 엄격하게 관리하고 군것질 안하면서

 

하루 자전거 1시간

 

헬스 1시간(거의 근육운동)

 

해서 지금 8키로 뺐습니다

 

 

방금도 운동하고왔는데

 

이상하게 운동하기전에 83이던 몸무게가

 

하고나서 재보니 84.1???????????????

 

?????????????????????????????????????????????????????????????????????

 

이게뭔가싶습니다...

 

사실 지금 83인데 이건 이번주 월요일날찍은 몸무게이고

 

월~금 까지 빼먹지 않고 운동하고 식단도 관리했습니다

 

근데 더 이상 내려가지가 않습니다

 

 

이게 한계인건지........ 미치겠네요... 원래 이런건가요..?

본 게시글은 작성자에 의해 2019-04-26 20:33:37에 최종 수정되었습니다. (1회)


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