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혐 주의 하체 부위 조언부탁드려요 19
분류: 헬스
이름: 매의눈꼽


등록일: 2020-03-27 00:11
조회수: 16324 / 추천수: 2


20200327_000658.jpg (384.2 KB)


 

아래 사진처럼 저 부위는 그냥 계속 스쿼트하면 

근육이 붙을까요?

다른부분에 비해 좀 더딘거 같아 추가로

해줘야하는 운동이 있을까요?

 

20200327_000658.jpg

 

 

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