오늘의 운동6
- 바이러스균
- 등록일 2023-12-31 17:29
- 조회수 274
[오늘의 운동] 시리즈
시리즈란?
- 53. 오늘의 운동 (10km)
- 52. 오늘의 운동 (5km)
- 51. 오늘의 운동 (10km)
- 50. 오늘의 운동 (7km)
- 49. 오늘의 운동(15.5km)
- 48. 오늘의 운동
- 47. 오늘의 운동
- 46. 오늘의 운동
- 45. 오늘의 운동
- 44. 오늘의 운동
- 43. 오늘의 운동 (12km)
- 42. 오늘의 운동
- 41. 오늘의 운동
- 40. 오늘의 운동
- 39. 오늘의 운동 (21km)
- 38. 오늘의 운동 (20km)
- 37. 오늘의 운동 (트레일 러닝)
- 36. 오늘의 운동
- 35. 오늘의 운동 (21km)
- 34. 오늘의 운동
- 33. 오늘의 운동
- 32. 오늘의 운동
- 31. 오늘의 운동 + 3월 결산
- 30. 오늘의 운동
- 29. 오늘의 운동
- 28. 오늘의 운동
- 27. 오늘의 운동
- 26. 오늘의 운동
- 25. 오늘의 운동
- 24. 오늘의 운동
- 23. 오늘의 운동
- 22. 오늘의 운동
- 21. 오늘의 운동
- 20. 어제의 운동
- 19. 폐관수련 후 3.1절 마라톤 후기
- 18. 오늘의 운동
- 17. 오늘의 운동
- 16. 오늘의 운동
- 15. 오늘의 운동
- 14. 오늘의 운동
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 뫼비우스
제대로 lsd 뛰셨네요. 코로스가 운동계획을 추천하는건가요? 요즘은 프로그램이 참 좋네요. lsd 자주 뛰면 정말 좋죠.
올 한해도 고생많으셨어요~ 새해에는 좋은일만 가득 하시길 바래요.^^
2023-12-31
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바이러스균
마라톤 계획이란 게 있어서 그거 눌렀더니 ㅋㅋㅋ
어제도 뛰었는데 오늘도 뛰라고 하네요. 난이도는 안 힘들었지만, 이틀을 연속 뛰니까 괴롭네요. 그래서 그런가 다음 주는 5k 이지런 같은 게 두 번 있고... 항상 많은 것을 알려주셔서 감사합니다. 뫼비우스님도 새해에 좋은 일 가득하시고, 가족 모두가 평안하시길 바랍니다.
2023-12-31 *
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올해도 쇠 드시느라 고생하셨습니다.. ㅎㅎ 새해 복 많이 받으세요
감사합니다.
1000lb 님도 새해 복 많이 받으세요.