오늘의 운동9
- 바이러스균
- 등록일 2024-01-07 19:42
- 조회수 303
[오늘의 운동] 시리즈
시리즈란?
- 53. 오늘의 운동 (10km)
- 52. 오늘의 운동 (5km)
- 51. 오늘의 운동 (10km)
- 50. 오늘의 운동 (7km)
- 49. 오늘의 운동(15.5km)
- 48. 오늘의 운동
- 47. 오늘의 운동
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- 45. 오늘의 운동
- 44. 오늘의 운동
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- 42. 오늘의 운동
- 41. 오늘의 운동
- 40. 오늘의 운동
- 39. 오늘의 운동 (21km)
- 38. 오늘의 운동 (20km)
- 37. 오늘의 운동 (트레일 러닝)
- 36. 오늘의 운동
- 35. 오늘의 운동 (21km)
- 34. 오늘의 운동
- 33. 오늘의 운동
- 32. 오늘의 운동
- 31. 오늘의 운동 + 3월 결산
- 30. 오늘의 운동
- 29. 오늘의 운동
- 28. 오늘의 운동
- 27. 오늘의 운동
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- 25. 오늘의 운동
- 24. 오늘의 운동
- 23. 오늘의 운동
- 22. 오늘의 운동
- 21. 오늘의 운동
- 20. 어제의 운동
- 19. 폐관수련 후 3.1절 마라톤 후기
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gps듀얼이랑 위성모두다 키신거 맞으시죠..? gps가 제법튀었네요?! 지붕이 있는 트랙인건지... 평균620-630정도면 훌륭하죠 지금도 저는 lsd는 그정도 페이스에 달리는데요
지붕은 없는 트랙인데 사람 피하느라 1, 2, 3, 4 레인 자주 바꿔서 뛰기도 했고 바람이 엄청 많이 불고 눈도 내려서 그런가 왜 그런지는 잘 모르겠네요.
18km 이상은 처음 뛰는데 느낌은 역시 트레드밀이 힘들다는 느낌을 강하게 받았습니다.