런닝용 무릎보호대 구매하려고 합니다33
- 환앤미
- 등록일 2024-05-21 07:18
- 조회수 5964
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파워링크 
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 뫼비우스
지금 통증이 느껴지시는 단계라면.. 일단 정형외과나 스포츠전문쪽 가보세요. 호들갑같을수도 있는데.. 다치기전에 정확한 상태를 알고.. 미리 대비하는게 선을 넘어서 치료받는것 보다 100배는 이로우실겁니다. 잠스트.. 가성비는 좋은데.. 이런류의 제품은 의학적으로 절대 충분하지 못해요. |
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그래도 뛰어야겠다 싶으면 통증이 살짝욱신거림? 같은거면 상태보고 살살...조깅해도 괜찮은데
통증이 찌르는듯이 아픈거라면 당장 병원부터..
아프다기보단 살짝 불편한게 느껴지는 정도라 아직은 괜찮고 아픈 통증오기전에 방지하려고 합니다 ㅎㅎ
@nono 보호대차고 살살 조깅해보고 똑같으면 일주정도 쉬어 봐야겠네요..
@환앤미
조금 아플때 달리기 계속하다가 한번 크게 아프고 1년 쉬어도 회복 안되더라구요.
의사선생님이 무릎관절은 한번 다치면 절대 회복되지않는다는군요.
무릎이 아프다는건 이미 멈춰야할 시기를 놓친겁니다.