rest pause(ÈÞ½ÄÁ¤Áö)
¾Ç·Â±â 50kg 7+7+7=21ºÐ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 25ÃÊ
À¯»ê¼Ò 50ºÐ
½ºÄõÆ® Áß·® 132kg 4 1 1 1 / 2ºÐ 2ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
·±Áö Áß·® 132kg 6 4 2 2 / 2ºÐ 49ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
Ä£¾÷ Áß·® 13kg ¹öƼ±â 51 1:29 2:3 2ºÐ31ÃÊ / ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
Ç®¾÷ Áß·® 13kg ¹öƼ±â 35 1:8 2:5 2ºÐ03ÃÊ / ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
°ÅÀÇ µÎ´Þ¸¸¿¡ ½ºÄõÆ® º¼·ý ȸº¹Çß½À´Ï´Ù. Áõ·®ÀÇ ²ÞÀº ÀÌ·ç¾îÁúÁö... |
Àú´Â Çコ Áß·®Àº ´Ù ¶³¾îÁ³À¸´Ï ¾Ç·ÂÀÌ¶óµµ ¿Ã¸±·Á°í ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù. °í»ýÇϼ̽À´Ï´Ù.