2주동안은 근육통에 고생하다가 이젠 근육통은 없고
적응되어 갑니다~~
이번달까지는 분할운동 안하고 전신 가볍게 하려고 합니다ㅋㅋ
분할운동할 체력이 아직은 안되네요~~
예전운동하던 무게 50프로까지는 올라온거같아요...
생각보다 몸이 빠르게 적응되어갑니다~~
3주 이후에 변화가 있다고 하는데..식단이 너무 어렵네요 ㅜㅜ
오 몸 여전하신듯 한대요
등록안내
3주 이후에 변화가 있다고 하는데..식단이 너무 어렵네요 ㅜㅜ