오늘의 운동8
- 바이러스균
- 등록일 2024-06-08 17:54
- 조회수 416
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힘이 크게 없는 분한테 힘빼라고하면...
애초에 안주는게 버릇이라 잘하는데..
헬스나 크로스핏하셨던분은 힘빼라고하면
그자체가 잘 안되시는분이 많으셨어요.
근데 억지로는... 안되는거같더라구요.^^;;
그래도 다시 시작하실수 있어 다행입니다. ^^
더 공부해야겠네요 ㅎㅅㅎ
감사합니다.