¾ÆÀçµéÀÌ ¾Æ´Â ±× ÇÁ¸µ±Û½º ¶Ñ²±¸¸ÇÑ ±â¸° ½Ò°úÀÚÀÇ ¹ÌÅõÁ¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù .
º¸Åë ¹ÌÅõ Á¦Ç°Àº ¿øº»º¸´Ù º°·ÎÀÎ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀε¥ , ÀÌ°Ç ¿øº»º¸´Ù ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä .
»ç¶÷ ÀÔ¸ÀÀ̶õ°Ô ¿øü ´Ù ´Þ¶ó¼ È®¾ðÇϱâ Á¶½É½º·´Áö¸¸ , ÁÖº¯¿¡ ³ª´²Áà º» °á°ú ´Ùµé
¸ÀÀÖ´Ù´Â ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù . ±â¸°²¨º¸´Ù Á¶±Ý ´ú ´Þ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀº Á¶±Ý ´õ °ÇÕ´Ï´Ù . ±×·¡¼
´ú ¹°¸®´Â ÆíÀ̱¸¿ä .
Á¤°¡´Â 16500¿øÀÌÁö¸¸ ½ºÅ¬ ¾Æ³àµµ ´©±¸³ª Àû¿ë°¡´ÉÇÑ ÄíÆùÀ̶û Áߺ¹ÄíÆù °°ÀÌ ¸ßÀ̸é
11220¿ø ³ª¿É´Ï´Ù . °³´ç 110¿ø´ë´Ï±î ¾öû Àú·ÅÇÏÁÒ . ´õ±º´Ù³ª ÇѺÀ¿¡ 2°³ µé¾î°¡ ÀÖ±¸¿ä .
ÇÑ ºÀ¿¡ Ä®·Î¸®´Â ¾à 55kCal Á¤µµ¶ó ¾ÆÁÖ ³ôÁø ¾Ê½À´Ï´Ù . ´çÀº 1.5gÀ¸·Î ³·Àº ÆíÀ̱¸¿ä .
¾ÉÀº ÀÚ¸®¼ ¸· 10ºÀ Á¤µµ ±î¸Ô´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó¸é °£½ÄÀ¸·Îµµ ¹«³ÇÕ´Ï´Ù .
º¸Åë °æÇè»ó ½º¸¶ÀϹè¼Û Á¦Ç°Àº µô ¿Ã¸®¸é ¼ø½Ä°£¿¡ Ç°ÀýµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸´Ï ±¸¸Å ÀÇÇâÀÖ
À¸½Ã¸é »¡¸® ±¸¸Å°áÁ¤ÇϽô °Ô ÁÁÀ» °Ì´Ï´Ù . Àç°í°¡ ºüµíÇϴϱî¿ä .
À¯Åë±âÇѵµ ³»³â 5¿ù ÀÌÈÄ´Ï±î ºÎ´ã¾ø½À´Ï´Ù .
* »çÁ·ÀÔ´Ï´Ù¸¸ , ¿À¸®¿Â º£Æ®³² °øÀå »ý»êÀÔ´Ï´Ù .
¿ä»õ ÀÌ·± ´ë¿ë·® °úÀÚ´Â °ÅÁø ¿Ü±¹ °øÀå »ý»êÀÌÁÒ. ±× ¿À¸®¿Â Ä«½ºÅ¸µåµµ ±×·¸°í...
|
°¨»çÇÕ´Ï´Ù