[11번가] 운동합시다... 무게조절 중량밴드,모래주머니 (11,000 ~ 부터/무료)23
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![[* 비회원 *]](http://cdn2.ppomppu.co.kr/zboard/nickcon/32705.gif?v=20240630)
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hy0503
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2015-09-13 *
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빛의그림자
철판 넣는 타입은 없을려나요.. 은근히 모래터져서..
2015-08-21
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노래나무PS4
모래주머니 하지마세여 인대 늘어나여...;;
2015-08-21
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괘짝가족
이거 발목 나간다고...
저도 한 동안 모르고 차고 다녔는데 안 좋다고 하더라구요.
2015-08-21
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 뽐뿌는사랑
모래주머니 안달아도 몸이 무거워서 ㅠㅠ
2015-08-21
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[* 비회원 *]
걸을수나 있으려나 모르겠네요~ 무거워서
2015-08-21
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제가 1키로짜리 발목에 각각 차고 다닌지 1년정도 되었는데
무릎 통증이 줄어들었습니다.
물론 이것 때문이라기 보다는 체중감소로 인한 것 같구요.
팔목에 차는 밴드는 어깨관절에 무리를 줄 수도 있겠습니다만,
발목에 차는 밴드는 하지 자체가 닫힌계이면서도 지지가 바닥이기 때문에 큰 중량이 아니면 무리가 없습니다.