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삼계탕

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등록일 2013-11-08 16:07
조회수 316

주재료	닭고기 2마리
부재료	찹쌀 1/2컵, 마늘 4쪽, 대추 4개, 생강 1쪽, 물 8컵
조리시간	60분	분량기준	2인분	칼로리	565Kcal

① 닭은 내장을 제거하여 깨끗이 씻고, 찹쌀은 씻어 1시간 정도 물에 불린 후 건진다.

② 대추는 돌려 깎아 씨를 빼고 수삼은 씻어 잔뿌리를 제거한다.

③ 닭 속에 찹쌀, 마늘, 대추, 수삼을 넣는다.

④ 왼쪽 다리 안쪽에 칼집을 넣어 그 사이에 오른쪽 다리를 넣어 꼬아준다.

⑤ 생강은 얇게 편썰어 준비한 후 냄비에 닭과 대파, 생강, 물을 넣어 끓인다.

⑥ 센불에서 끓인 후 불을 줄여 1시간 정도 푹 고아준다.

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