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포럼지원센터

멸치볶음

[* 비회원 *]
등록일 2015-06-09 11:10
조회수 817

주재료	멸치
부재료	올리고당,견과류
조리시간	10분	분량기준	3인분	칼로리

여름철 음식하기 후덥지근할때 오래두고 먹을 반찬

멸치볶음은 참 간단하면서도 맛있는 반찬이다ㅎㅎ

후라이팬을 중불로두고 멸치를 뒤적거리며 볶다가

올리고당이랑 취향에 맞는 견과류를 넣어주면 끝!!

개인적으로 쫀득쫀득 과자같은 멸치를 좋아해서

저는 올리고당을 듬뿍넣고 식힐때 뚜껑을 열어둬요 ㅎㅎ

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