ÁÖÀç·á |
¸ð½ÃÁ¶°³ 150g |
ºÎÀç·á |
Á×¼ø 1ÂÊ, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ·¹¸ó 1/4ÂÊ |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
4ÀκР|
Ä®·Î¸® |
87Kcal |
¨ç ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨ ½ÃŲ´Ù.
¨è Á×¼øÀº 2§¯ ±æÀÌÀÇ ºø»ì ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä°í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ã´Ù. ·¹¸óÀº ³ë¶õ ²®Áú ºÎºÐÀ» ¸ð¾ç ³»¾î ½ã´Ù.
¨é Âù¹°¿¡ ¨çÀÇ Á¶°³¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ¸éº¸¿¡ °Å¸£°í Á¶°³´Â µû·Î µÐ´Ù.
¨ê Á¶°³ ±¹¹°¸¸ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀ¸¸é »îÀº Á¶°³¿Í Á×¼øÀ» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ µÚ ½ä¾î³õÀº ´ëÆÄ¿Í ·¹¸ó ²®ÁúÀ» ³Ö´Â´Ù.
|
|