ÁÖÀç·á |
¹Ì¿ª 2ÄÅ, ´ÙÁø¼è°í±â 150g |
ºÎÀç·á |
½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£, ¹° 10ÄÅ |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
4ÀκР|
Ä®·Î¸® |
95Kcal |
¨ç Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î ´ã°¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á ¹°±â¸¦ »« µÚ ¼ÕÀ¸·Î Àû´çÇÏ°Ô À߶ó ³õ´Â´Ù.
¨è ¼è°í±â´Â ¿¬ÇÑ »ìÄڱ⸸À» °ñ¶ó °ö°Ô ´ÙÁ® ´ÙÁø ¸¶´Ã, ±¹°£Àå, Âü±â¸§À» ³Ö°í °£ÀÌ ¹èµµ·Ï °í·ç ¼¯´Â´Ù.
¨é ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¼ÕÁúÇÑ ¹Ì¿ªÀ» ³Ö°í °°ÀÌ ºº´Â´Ù.
¨ê ¹Ì¿ªÀÌ Çª¸¥»öÀ» ¶ì°Ô ºº¾ÆÁö¸é ºÐ·®ÀÇ ¹°À» º×°í ÇѼҲû ²úÀÎ µÚ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±¹°£Àå, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ´Ù.
|
|