»Ë»Ñ Æ÷·³

±â½º¸é

ÁÖÀç·á ´ß´Ù¸® 150g, ¹° 10ÄÅ, ¼Ò¸é 400g, Áß±¹ºÎÃß 50g
ºÎÀç·á ´ç±Ù 50g
Á¶¸®½Ã°£ 30ºÐ ºÐ·®±âÁØ 2ÀκРĮ·Î¸® 189Kcal
1383894972_333_image.jpg

¨ç ´ß´Ù¸®, ´ëÆÄ, »ý°­, ¸À¼ú, ¹°À» ³Ö°í Áߺҿ¡¼­ ¼­¼­È÷ ²úÀδÙ.

¨è 40ºÐ Á¤µµ Àº±ÙÈ÷ ²ú¿©¼­ À°¼ö°¡ ´Ù ¿ì·¯³ª¸é »ìÀº °ÇÁ®³»°í ±¹¹°Àº ü¿¡ ¹çÃÄ ¸¼Àº ½ºÅåÀ» ³½´Ù.

¨é Áß±¹ ºÎÃß´Â ´Ùµë¾î¼­ 4cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, ´ç±ÙÀº °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.

¨ê ´ß»ìÀº Çѹø ½ÄÀ¸¸é °á´ë·Î Àß°Ô Âõ¾î ³õ°í, ´ß½ºÅåÀº ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ´ç±Ù°ú ºÎÃ߸¦ ³Ö¾î ´Ù½Ã ÇѼҲû ²úÀδÙ.

¨ë ´ß½ºÅå¿¡ °£Àå°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °£À» ÇÑ´Ù.

¨ì ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é »ý¼Ò¸éÀ» ³Ö°í »î´Â´Ù. ²ú¾î¿À¸£±â ½ÃÀÛÇϸé Âù¹°À» ³Ö´Â´Ù. »ý¼Ò¸éÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ À;úÀ¸¸é Âù¹°¿¡ Ç󱸾î Â̱êÇÑ ¸é¹ßÀ» ¸¸µç´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1383894972_333_image.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û