»Ë»Ñ Æ÷·³

ä¼Ò½ºÇÁ

ÁÖÀç·á ´ç±Ù 1/4°³, ¾çÆÄ 1/2°³, »ø·¯¸® 1/3´ë, ÇǸÁ 1°³, ¹« 20g
ºÎÀç·á ¼è°í±â½ºÅå 3ÄÅ, ¹öÅÍ 1/2Å«¼ú
Á¶¸®½Ã°£ 30ºÐ ºÐ·®±âÁØ 2ÀκРĮ·Î¸® 265Kcal
1383895047_369_image.jpg

¨ç ä¼Ò¸¦ ¼ÕÁúÇØ »ç¹æ 1.5cm Å©±â·Î ÀÚ¸£´Âµ¥ ¹«´Â µû·Î »î¾Æ¼­ ³öµÐ´Ù.

¨è ¹öÅÍ¿¡ ´ç±Ù, ¾çÆÄ, »ø·¯¸®¸¦ °¡º­¿î °¥»öÀÌ ³¯ ¶§±îÁö ÆÒ¿¡ ººÀ¸¸é¼­ Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ®¸¦ ³Ö°í ŸÁö ¾Ê°Ô Àß Àú¾îÁØ´Ù.

¨é ½ºÅå¿¡ ä¼Ò¿Í ÆäÀ̽ºÆ® ººÀº °ÍÀ» Àß Ç®¾îÁØ´Ù.

¨ê 10ºÐÁ¤µµ ¾àÇѺҿ¡¼­ ²úÀÎ ´ÙÀ½, ¹«¿Í ¾ç¹èÃ߸¦ ³Ö°í 5ºÐÁ¤µµ ´õ ¾àÇѺҿ¡¼­ ²úÀδÙ.

¨ë ¸¶Áö¸·¿¡ ÇǸÁÀ» ³Ö°í °£À» ÇÑ ´ÙÀ½ À§¿¡ ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1383895047_369_image.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û