»Ë»Ñ Æ÷·³

°¡ÁöÆ¢±è

ÁÖÀç·á °¡Áö 1°³, µÅÁö°í±â 150g
ºÎÀç·á ¹Ð°¡·ç 6Å«¼ú, °è¶õ 1°³, »§°¡·ç ¾à°£
Á¶¸®½Ã°£ 30ºÐ ºÐ·®±âÁØ 2ÀκРĮ·Î¸® 364Kcal
1383895094_392_image.jpg

¨ç °¡Áö´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î¼­ ¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.

¨è µÅÁö°í±â´Â °ö°Ô ´ÙÁ®¼­ °£Àå, ¼³ÅÁ, ÈÄÃå°¡·ç, ¸À¼ú, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÇÑ´Ù.

¨é ¨çÀÇ °¡Áö¿¡ ¹°±â°¡ »ý±â¸é ±ú²ýÇÑ °ÅÁî·Î ´Û¾Æ³½ ÈÄ ¹Ð°¡·ç¸¦ »ì¦ ¹¯Èù´Ù.

¨ê ¨éÀÇ °¡Áö¿¡ ¨èÀÇ µÅÁö°í±â¸¦ ¾ã°Ô ¹Ù¸£°í ´Ù¸¥ °¡Áö·Î »÷µåÀ§Ä¡Ã³·³ °ãÃÄÁØ´Ù.

¨ë ¨êÀÇ °¡Áö¿¡ ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¹¯Èù ÈÄ 180¡É ¿Âµµ¿¡¼­ Æ¢°Ü³½´Ù.

¨ì ¸Ó½ºÅ͵å 1/2Å«¼ú , ¸¶¿ä³×Áî 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/4Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£À¸·Î µå·¹½ÌÀ» ¸¸µé¾î °çµéÀδÙ.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1383895094_392_image.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û