ÁÖÀç·á |
»õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 4°³ |
ºÎÀç·á |
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú, ¾çÆÄ 1/2°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 2Àå, ÇǸÁ 1/2°³, ¸¶´Ã 5Åç |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
85Kcal |
![1383895311_485_image.jpg](//cdn2.ppomppu.co.kr/zboard/data3/2013/1108/1383895311_485_image.jpg)
¨ç »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº È帣´Â ¹°¿¡ Çó±Å 1cm µÎ²²·Î ¸ð¾ç´ë·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
![1383895311_485_desc1.jpg](//cdn2.ppomppu.co.kr/zboard/data3/2013/1108/1383895311_485_desc1.jpg)
¨è ÂÊÆÄ´Â ¼Û¼Û ä½ä°í, °íÃß´Â ÂÊÆÄ¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î Àß°Ô ´ÙÁ®ÁØ´Ù.
![1383895311_485_desc2.jpg](//cdn2.ppomppu.co.kr/zboard/data3/2013/1108/1383895311_485_desc2.jpg)
¨é ºÐ·®ÀÇ ½ÓÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
¨ê ¹ö¼¸ÀÇ ¾ÕµÚ·Î ¾ç³äÀ» ¹ß¶ó 20ºÐ Á¤µµ Àç¿öµÐ´Ù.
¨ë ±â¸§ µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¨ê¸¦ ¿Ã·Á ¾ç³äÀ» ¹ß¶ó°¡¸ç ¾ÕµÚ·Î ¹°±â°¡ »ý±âÁö ¾Ê°Ô ±¸¿öÁØ´Ù.
|
|