서서 일하는데 뒷꿈치가 아파요. 신발 추천 부탁드려요.8
- Hawaiian
- 등록일 2023-02-26 08:42
- 조회수 519
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다른의견
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파워링크 
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 뫼비우스
아.. 저녁까지 고통의 경감이 없으시다는
거네요. 지방패드충돌증후군이라고도하고.. 힐패드증후군이라고도하는데.. 족저근막염보다 예후는 좋은데.. 재발은 비슷하게 납니다. 원인은 과로나 아치부 무너짐.. 과체중 등 이구요. 치료는 족저근막염과 같은 보존적 치료.. 결국 발을 덜쓰거나 체중감량 밖엔 없어요. 신발을 아치서포트 기능이 있는 쿠션화를 사시는것보다.. 인솔.. 즉 기능성 깔창을 사셔서 넣어신으시는게 나으실겁니다. 거기에 마사지나 찜질을 더해주시면 좋고 카프레이즈나 리버스카프레이즈 해주시면 더 좋아요.
2023-02-26
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Hawaiian
원체 발이 살짝 평발에 체중이 요새 5킬로 이상 늘었는데 영향이 큰거 같네요.
혹시 신발이나 인솔 추천해 주실수 있을까요? 감사합니다.
2023-02-26
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아침에 일어나서 첫발 디딜때 통증이 있음
족저근막염이에요 이거 병원가셔야해요