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오늘의 운동10

종드1
등록일 2023-09-04 12:07
조회수 378

루마데드

125키로 6회

시티드로우(투암)

100키로 6회

스탠딩 롱풀

60키로 8회

랫풀다운

70키로 9회

랫풀다운(매드 와이드그립)

70키로 9회

마이마운틴

경사25 속도3

30분

사이클

20분

운동평가: 주말엔 아이들 데리고 펜션 다녀왔습니다

갔다와서 두통이 좀 생겨서 오늘 등운동해서 풀려고했더니

스탠딩 로우할때 오히려 두통이 더 도져서 집중못하고 아웃 ㅠ.ㅠ

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나제

펜션 경치 죽이네요 ㅎㅎㅎ 위치좀 알수 있을까요??

2023-09-04 점아이콘

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0 종드1

하동에 빠하디라고 하는곳입니다 ㅎ

2023-09-04 점아이콘

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현자타임1-DAY

이쁜 펜션 가셔서 힐링 제대로 하셨겠네요 자기관리 하시는 모습 보기 좋네요

2023-09-04 점아이콘

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0 종드1

자기관리까지는 아니지만..ㄷㄷ 감사합니다

2023-09-04 점아이콘

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뫼비우스

아.. 인생 목표가 별장하나 가지는건데..

풍경좋은곳을 보니 욕심이 불끈불끈

올라오네요.

현실은 이제 겨우 빚 다갚아가는..ㅜㅜ

애들하고 물놀이는 물총이 짱입니다.

내가 안피곤하고.. 애들은 좋아하고..

대충 놀아주다 져줘도 티도 덜나고.. ㅎ..

2023-09-04 점아이콘

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종드1

물총도 갖고 갓는데 몸으로 놀아주는걸 더 좋아하네요ㅠㅠㅋ

빚다갚으셧다니 부럽습니다 ㅜㅜ 전 빚 95프로 남앗..

2023-09-04 점아이콘

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신딕

어우.. 두께가 상당히 좋으시네요

2023-09-04 점아이콘

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0 종드1

지방이 많아서 그렇습니다 ㄷㄷ

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바이러스균

가슴이 옆에 수박 공만 하시네요.

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종드1

수박같은 내찌ㅉ...

2023-09-04 * 점아이콘

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