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건강/헬스 입니다.

어제의 운동

쿠마용이
등록일 2022-03-31 10:49
조회수 226

운동량을 좀 줄이기로 했습니다.

복싱은 1주에 한 번만하고 주짓수를 메인으로 해야겠네요

주짓수 1타임 + 체력운동 1타임

아침에 출근하려고 일어나는게 가장 어려운 일 같아요 ㅠㅠ

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