건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

사이클 90분

렛 풀다운 7셋
하이 로우 4셋
티 바 로우 5셋
스트레이 풀다운 5셋
원 암 시티드 로우 4셋

덤벨 컬 3셋
암 컬 머신 5셋
해머 컬 3셋

스텝 밀 10분

양으로 조져버림

0 종드1

쉽으로 조지신...쉽....수..아닙니다

2022-04-14 점아이콘

뉴에라

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2022-04-14 점아이콘


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