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버피 294500개 완료7

 

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근데 자세 저렇게 해도 되나요?;;
2022-04-17 점아이콘
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흑흑

2022-04-17 점아이콘
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ㅎㅎ 지적하는게 아니라,, 저도 한번 해볼까하는데 저렇게 해도 운동효과가 충분한가 해서요

정자세로 200개 vs 자세 무너져도 500개

어떤게 더 나을지

2022-04-17 점아이콘
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@요슬프 사람마다 다른거 같아요.. 저는 심폐 자극을 좋아해서 유산소식으로 해요! 한번식 해보신후에 판단하시면 될거 같아요!👍

2022-04-20 점아이콘
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@버피빌런 네 의견 감사합니다 ㅎ  저도 빌런님처럼 꾸준히 한번 해보겠습니다1!

2022-04-21 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이얏홋오
자세를 떠나서 갯수와 성실함에 박수칩니다 오..
2022-04-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 버피빌런

화이팅입니다!

2022-04-20 점아이콘
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