주말에 덕유산 산행을 다녀온후 월요일부터 온몸이 근육통이네요,,
14.6km / 24,319 보
정상까지 가려다 중간에 회귀했는데도,,, 발바닥도 야단났고,,,
근육통에도 타이레놀 먹는게 도움이 될까 모르겠네요..
아님 퇴근후에 물리치료를 받는게 좋을지,,
한의원이나 정형외과도 좋구요.
이부프로펜도 조금 도움이 되긴하죠.
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한의원이나 정형외과도 좋구요.
이부프로펜도 조금 도움이 되긴하죠.