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건강/헬스 입니다.

220603 6주차 하 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2022-06-03 17:02
조회수 270

스쿼트 120kg 8 8 8 8 8

핵스쿼트 40kg 10회 3세트

레그프레스 220kg 10회 3세트 힘듬

바벨컬 25kg 10회 4세트 드래그스타일 마지막세트실패

레그익스텐션 35kg 14회 3세트

유산소25분

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