건강/헬스 입니다.

가장 약점이던 부분이 오래운동하니까 극복되긴하네요2

가슴이 진짜 안커지고 무게도 안늘었는데 이제 처음으로 벤치 100쳤네요 제대로 운동하시는 분들에 비하면 하찮은 달성이지만..

팔도길고 팔목도 얇고 등등 핑계같은 이유들로 가장 허접한 부위였는데 기분좋네요

하아참

저도 뼈가 너무 얇아서 그런데 어깨 이두 가 타고난게 커서 잘 안자라지 가슴은 제일 먼저 성장했던거 같은데 사람마다 차이가있나 봐요

2022-07-27 점아이콘

오렌지마멀레이드

저도 어깨이두는 아직도 허접합니다 가슴도 하찮긴한데 그나마.. 역시 큰근육이 키우기좋나봅니다

2022-07-28 * 점아이콘


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