전날 운동하고 다음날 술을 마시게되면요5
- [* 비회원 *]
- 등록일 2022-09-01 11:32
- 조회수 553
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
|
 0
 0
OGU오구
유튜브 이것저것 합쳐서 생각하면, 결론은 근손실은 아니다, 하지만 윗댓글처럼 간에서 알콜을 분해하느라 단백질합성을 제대로 하지 못한다, 즉 근성장이 평소보다 현저히 늦어지거나 줄어든다 정도면 될 것 같습니다.
2022-09-01
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
정상적인 단백질 합성을 100% 이라면, 음주 후 15~20% 정도만 된다고 생각하시면 됩니다.
신체 기능성 측면에서는 운동을 한 것이지만,
근성장 측면에서 보면 운동이 아닌, 노동만 뒤지게 하게 되는거죠.
신체 기능성 측면에서는 운동을 한 것이지만,
근성장 측면에서 보면 운동이 아닌, 노동만 뒤지게 하게 되는거죠.
=====
몸짱될것도 아니고 그냥저냥 운동하고 술먹고 하면서 살았는데 위에 글 읽어보니 술맛 확떨어지네요....
술생각날때마다 이 말 생각하면 좀 줄일수 있을거 같아요ㅋㅋ