운동9일차12
- [* 비회원 *]
- 등록일 2022-10-27 21:32
- 조회수 3197
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다른의견
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파워링크 
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담배여왕
스트랩 이쁘네요 정보 좀 알려주세요
2022-10-27
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최강귀염만두
저도 걷기만2년하다가 지루해서 걷뛰 -> 러닝으로전환했었는데요
변화를줘보면 재밌어요
2022-10-27
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하르쟁
헬스하면 더 지루하다는... 웨이트하다보면 유산소가 즐겁게 되더라구요 아 쉴수있군아!
2022-10-28
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 뫼비우스
하체부터 시작해보세요.
큰근육 위주로 시작하시면 처음에 자극주기도 쉽고 근육 크는것도 효율적이라 좋아요
2022-10-28
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claysky
런데이 어플 저도 추천이요
2022-10-29
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런데이 해보겠습니당!