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건강/헬스 입니다.

#17 일요런1

호네키키
등록일 2022-11-07 00:52
조회수 2805

천천히 뛰어 보았습니다

심박수가 140-150 대로 가니

쾌적하네요 ^^

내일은 비온다 하여 쉬려구요

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다른의견

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뫼비우스

흠... 발목이나 허벅지 무릎은 괜찮으세요?

러닝때 부담이 크지 않다면 나중에 기회봐서

러닝 팁 좀 올려드려도 될까요?

2022-11-07 점아이콘

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