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오늘의 운동6

  • 뉴에라
  • 등록일 2022-12-13 06:58
  • 조회수 1764

사이클 40분

파워레그프레스 6셋

힙 어브덕션 6셋

레그 익스텐션 6셋

전신 스트레칭 3셋

니업 50회

스트레칭하니 시원

 

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다른의견 0 추천 0 Goyangi19

하체만 조지는 날인가요

2022-12-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뉴에라

네 돌아가면서 합죠 ㅋㅋ

2022-12-14 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
하체를 스트레칭 처럼 했다는줄 
2022-12-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뉴에라
ㅋㅋㅋㅋ 쭉쭉
2022-12-14 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바이러스균

운동 정말 일찍하시고 빨리 끝내시는듯

2022-12-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뉴에라

네 요즘 헬스장 땡할때 시작하고

후딱합니다. 

2022-12-14 * 점아이콘
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