헬린이임다 피티 따로 받지는 않고 있는데
천국의 계단 얼마나 해야 적당한가요..
저도 운알못이긴 한데... 저는 속도8~10으로 40분 정도 합니다 일주에 4~5회 6개월간 하면서 7키로 뺏어요
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저도 운알못이긴 한데... 저는 속도8~10으로 40분 정도 합니다 일주에 4~5회 6개월간 하면서 7키로 뺏어요