오늘은 휴식하는 날이였는데요...후배랑 뛰면서 휴식날인걸 알았네요;;
오늘 쉬고 내일 LSD하려 했거든요;;;
이젠 러닝이 습관화됐나봅니다^^
행복한 주말되세요
lsd 고생하셨어요
휴식도 훈련이니 잘해주면 좋죠
오늘 휴식하려고 했는데 아침에 후배랑 뛰고 왔네요(후배 러닝의 길로 인도 중입니다ㅋㅋ)
진짜 휴식도 훈련인거 같습니다.
저는 3~5일 연속으로 뛰면 발목에 통증이 생기더라구요
쉬는날 15k라니..
고생하셨습니다.
제가 제정신이 아니였어요 이젠 뛴것도 까먹고 좋다고 나가네요
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lsd 고생하셨어요
휴식도 훈련이니 잘해주면 좋죠
오늘 휴식하려고 했는데 아침에 후배랑 뛰고 왔네요(후배 러닝의 길로 인도 중입니다ㅋㅋ)
진짜 휴식도 훈련인거 같습니다.
저는 3~5일 연속으로 뛰면 발목에 통증이 생기더라구요