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4
김마루
등록일 2023-02-18 23:37
조회수 822
헬스하는데 메인운동은 언제 넣어주면 좋나요? 항상 덤벨로 프레스 플라이 해주고 메인 벤치프레스를 들어가는데 마지막으로 해주는게 맞는지 잘모르겠습니다
0
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1
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바이러스균
벤치프레스를 먼저 가세요.
힘 다 빠져서 벤치프레스 안 돼요.
벤치프레스를 먼저 가세요. <p>힘 다 빠져서 벤치프레스 안 돼요.</p>
2023-02-18
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2
0
김마루
감사합니다 화욜 가슴하는날부터 해볼게용
감사합니다 화욜 가슴하는날부터 해볼게용
2023-02-20
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0
1
아무로다!
포농임.
<p>포농임.</p>
2023-02-19
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0
1
[* 비회원 *]
유명한포농러입니다
<p>유명한포농러입니다 </p>
2023-02-19
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