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민희진

건강/헬스 입니다.

오늘의 운동과 오늘의 밴앤제리

하 아이스크림 끊어야하는데 너무 맛있어요 젠장

아메리콘드림 맛. The Late Show에서 모티브를 딴 jmt 아이스크림입니다.. 파인트당 1250 칼로리의 사악한 녀석입죠.

제가 좋아하는게 전부 들어있어요. 바닐라 아이스크림에 와플콘에 캬라멜에 초콜렛 칩 ㅡㅡ

이런걸 먹었으니 낼은 빡시게 운동해야죠...

땅데드

225 5개

315 5개 3세트

365 5개 2세트

415 2개

315 5개 4세트

스쿼트

135 15개

185 12개

225 10개

끝

점심식사를 제대로 못하니 운동도 제대로 안되네요..

저녁으로 오랜만에 주문한 chicken shawarma.

처음 미국에서 어벤저스1 쿠키영상에 나왔던 치킨샤와마가 정말 긍금했었죠..

단백한 단백질맛!! 정말 좋네요

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