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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동6

뉴에라
등록일 2023-03-28 09:20
조회수 336

사이클 50분

하체 스트레칭 3셋

니업 40회

웨이트는 제끼고

사이클과 스트레칭

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다른의견

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바이러스균

트레드밀 50분 도도전... 물집 생기려면 포기 ㅋㅋㅋ

고생하셨습니다.

2023-03-28 점아이콘

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뉴에라

ㄷㄷ 물집 짜증나죠

2023-03-29 * 점아이콘

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종드1

유산소만 하는건 어울리지 않읍니다 ㅋㅋ

2023-03-28 점아이콘

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뉴에라

스트레칭을 근력운동으로다가...

2023-03-29 * 점아이콘

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앗 그러고보니 전 저번 주에 스트레칭 까먹었네요. 덕분에 생각났습니다! ㅋㅋ

2023-03-28 점아이콘

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뉴에라

ㅋㅋ저도 잘은 안해요..

2023-03-29 * 점아이콘

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