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오늘의 운동8

  • 뉴에라
  • 등록일 2023-04-06 08:26
  • 조회수 296

사이클 35분

레그 익스텐션 7셋

힙 어브덕션 7셋

런지 + 스티프 레그 데드리프트 3셋

레그 프레스 4셋

니업 30회

매트에 언니들이 너무많아서 스트레칭못함

 

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다른의견 0 추천 0 종드1
매트에 언니들이 많다하니 뭔가 어감이 ㄷㄷㄷ
2023-04-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뉴에라

별수없습죠 ㅋㅋ

2023-04-07 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바이러스균

여기는 매트를 밟고 지나가는 언니들은 많네요ㅡㅡ

2023-04-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뉴에라

여긴 존이 좀 따로있어요 ㅋㅋ

2023-04-07 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 킹안받쥬
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ데드 굿입니다
2023-04-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뉴에라

ㅋㅋㅋ쥬금..

2023-04-07 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 메모와수첩
운동 전 스트레칭은 기다려서라도 하는데, 운동 후 스트레칭이면 패스할 것 같네요 ㅋㅋ;
2023-04-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뉴에라

ㅋㅋㅋ 별수없이 패스를

2023-04-07 * 점아이콘
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