오늘의 운동14
- 종드1
- 등록일 2023-04-11 12:54
- 조회수 421
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사레레가 다소곳해지셨네요 ㅎㅎ
시티드로 해보시면 아주 그냥 죽습니다 ㅋ
등받이 꺽어지는 일반벤치에 앉아서 해도 되죠?
@도미니 네 그냥 앉아서 하시면 되는데 체스트업은 하지마시구 살짝 말린 느낌으로 고개숙여서 하시면 됩니다 ㅎ