식단 이정도만해도 될까요?6
- 관러자
- 등록일 2023-05-18 07:11
- 조회수 587
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다른의견
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파워링크 
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도미니
대한당뇨협회에서 퍼온 당뇨식단의 기본원칙입니다.
2023-05-18
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 뫼비우스
당뇨초기시면.. 아침거르시면.. -.ㅡ+ 당뇨는 혈당을 낮추기보다는 혈당을 일정하게 유지해야합니다. 3끼 일정하게.. 그리고 좀더 소식.. DASH식단 검색해서 보시면 도움되실겁니다. 탄단지.. 다 잘챙기셔야해요. 양만 조금 적게.. 제육덮밥이 나쁘다는건 아니지만 자극적인건 좀 피하시는게 좋아요.
2023-05-18
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답 할수 없는 이유
1.현재 본인 몸상태
2.식단 관리 목적
3.제육덮밥의 양
1. 당뇨초기 당화혈색소 6.7
2.다이어트or 근력향상
3. 곱빼기ㅋ
입니다용