원래 오늘 런닝복 다 챙겨서
출근했었는데 ...
망할 야근 ㅡㅡ
상사를 잘 만나야 하는데
업무 스노우볼을 본인이 굴려 놓고
쎈척 다하고 수습 안되서
직원들 다 개고생 ...
어휴
마지막는 트밀 13 2분유지
12만 해도 무서웠는데
13도 할만 하다 느껴진?
(고작2분 ㅋㅋ)
고생하셨습니다 ~어후 모닝 트밀 하고 내려왔는데 바람이 없으니... 또 덥네요 ㅠ 에어컨은 아침이라 약하게틀고 ㅋㅋ
방금 웜업 했는데 덥네여 ㅋㅋㅋ
그래도 밖이 시원한듯해요 ㅋㅋ
트레드밀이 익숙해지면 할만하다니까요.
벌써 13까지.. ㅎㄷㄷ하네요.
전.. 심한 감기증상으로 앓아 누웠네요.
땡볕에 뛴게 문제 였는지..
에어컨 쐬면서 트밀을 뛴게 문제였는지..
복합적인지.. 모르겠네요.
목이 너무 부어서..
저번에 너무 혹사 하셔서
컨디션이 안좋아지셨나봐요 ㅠㅠ
운동은 신경 쓰지마시고
이참에 푹쉬고 나오세요 !
저는 단지...러닝크루 첫날 정기런이라...뻘쭘하네요
방금들어왔네요ㅋㅋ
수고하셨습니다^^
저도 오늘 정기런 이었는데 ㅋㅋㅋ
정기런에 기록주 했다가 실패했어요 ㅠㅠ
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고생하셨습니다 ~어후 모닝 트밀 하고 내려왔는데 바람이 없으니... 또 덥네요 ㅠ 에어컨은 아침이라 약하게틀고 ㅋㅋ
방금 웜업 했는데 덥네여 ㅋㅋㅋ
그래도 밖이 시원한듯해요 ㅋㅋ