손목 다친이후로 벤치를 메인으로 안했는데 올만에
무게좀 올려봤다가....처음으로 깔렸습니다 ㅜㅜ
자연스럽게 굴려서 싹일어날려고 했는데.....실패ㅜㅜ
아이고 큰일날뻔 하셨네요.
저는 플랫은 진짜 수십번 깔렸고 다 잘 빠져 나왔는데,
코로나 초창기에 마스크 쓰고 인클라인 벤치프레스 83kg을 하다가 끝내고 올릴 때 바 거치대가 마스크 때문에 안 보여서 대각선으로 잘못 올려서 바 널링 부분이 이마부터 눈 두덩이까지 긁어버린 기억이 있네요 ㅋㅋ 눈이 사라질뻔 ㅠ
피멍 다 빠지는데 한 달은 걸리더라구요.
헉ㄷㄷ 부상 조심하셔요
등록안내
아이고 큰일날뻔 하셨네요.
저는 플랫은 진짜 수십번 깔렸고 다 잘 빠져 나왔는데,
코로나 초창기에 마스크 쓰고 인클라인 벤치프레스 83kg을 하다가 끝내고 올릴 때 바 거치대가 마스크 때문에 안 보여서 대각선으로 잘못 올려서 바 널링 부분이 이마부터 눈 두덩이까지 긁어버린 기억이 있네요 ㅋㅋ 눈이 사라질뻔 ㅠ
피멍 다 빠지는데 한 달은 걸리더라구요.