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오늘의 운동13

  • 종드1
  • 등록일 2023-06-26 13:56
  • 조회수 336
루마데드

130키로 6회

 

 

 

바벨로우

100키로 10회

 

시티드로우(투암)

80키로 8회

 

 

 

 

 

롱풀(매드숏그립)

80키로  9회

 

 

랫풀다운

80키로 9회

 

케이블 크런치(투케이블) 

90파운드 10회

 

마이마운틴

경사25 속도3 30분

 

 

운동평가: 젤다도 이제 끝냈으니 다시 열심히 유산소를 하는걸로..ㄷㄷㄷ

 

 

20230626135602_KV4uqMt1YT.jpg

 

 

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다른의견 0 추천 0 바이러스균

바로 마이 마운틴으로 갈아 타기!

2023-06-26 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
ㅋㅋ20분 타도 힘드네요 ㄷㄷ
2023-06-26 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뫼비우스
사이클과 블투나 통신으로 연결해서

사이클 탄 거리만큼 정산해서

젤다 탈것 이속버프 주면 대박나겠는데요..

흠..

2023-06-26 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으 현실까지 젤다같은 인생으로 살지도 
2023-06-26 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 자몽스파클링

수고하셨습니다!

2023-06-26 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
감사합니다! ㅎ
2023-06-26 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 1000lb
헐 왕눈 벌써 끝내셨어요? 전 글라이더만 받고 퀘스트는 진행 하나도 안했는데.... ㅋㅋㅋ
2023-06-26 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1

ㅋㅋㅋㅋ 헐 아직 그까지만 하시다니

2023-06-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 1000lb

야숨도 18개월 걸렸어요 ㅋㅋㅋ 플탐 약 100시간ㄷㄷ

2023-06-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1

@1000lb 

 

ㅋㅋㅋ 전 왕눈 170...  

2023-06-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 1000lb

@종드1 오우 ㅋㅋㅋ

2023-06-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 부르스리
수고하셨습니다~

 

2023-06-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
감사합니다^^
2023-06-27 점아이콘
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