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오늘의 운동6

뉴에라
등록일 2023-07-21 07:33
조회수 361

사이클 4단 40분

맥그립 풀다운 + 시티드 로우 10셋

프레스 다운 + 로프 해머컬 10셋

힙 어브덕션 7셋

무겁게&심플하게

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0 종드1

합쳐서 무심하게

2023-07-21 점아이콘

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뉴에라

심하죠 ㅋㅋㅋ

2023-07-22 * 점아이콘

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바이러스균

47셋

2023-07-21 점아이콘

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뉴에라

컴파운드는 뭐 그냥 한세트로 ㅋㅋ

2023-07-22 * 점아이콘

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0 메모와수첩

와오~~세트수는 많은데 심플하네요! 컴파운드셋 재밌어보입니다 ㅋㅋ

2023-07-21 점아이콘

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뉴에라

안쉬고 하는거 좋아합니다 ㅋㅋ

2023-07-22 * 점아이콘

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