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2023-10-29
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Á¦ÇǷνºm
°í»ýÇϼ̽À´Ï´Ù! 600À¸·Î 10kmµµ ÃæºÐÈ÷...Âß ´Þ¸±¼ö ÀÖÀ»°Å°°Àº°É¿ä? ½É¹Úµµ ¿©À¯ ÀÖÀ¸½Ã±¸¿ä!
2023-10-29
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Ãʱ⿡´Â ÁÖ´ç 1km¾¿ ´Ã¸®±â¸¸Çϼŵµ ÃæºÐÇϽDz¨¿¡¿ä.^^ ºÎ»ó¾È´çÇÏ´Â°Ô ´õ Áß¿äÇÏÁÒ. °í»ýÇϼ̽À´Ï´Ù.^^
2023-10-30
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¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | -¸ñ·Ïº¸±â |
ÃÊ¹Ý ÆäÀ̽º¸¦ 6:30ºÎÅÍ ºôµå¾÷Çسª°¡½Ã¸é ´õ ÁÁÀº °á°ú°¡ ÀÖÀ¸½Çµí!
10km ¿ÏÁÖ ¿ª·®Àº ÃæºÐÇϽŠ°Í °°¾Æ¿ä 🙂
Áö³ 7k¶Û¶§´Â 600-630 À¸·Î ¶Ù¾ú´Âµ¥
¿À´ÃÀº ¹«½¼ÀڽۨÀÎÁö 530À¸·Î ½ÃÀÛÀ»Çؼ...
630À¸·Î ´Þ·ÈÀ¸¸é Á¶±ÝÀº ÆíÇÏ°Ô ¶Ù¾úÀ»°Å°°¾Æ¿ä
´ÙÀ½¿£ 630À¸·Î õõÈ÷ ½ÃÀÛÇغ¸°Ú½À´Ï´Ù
°¨»çÇÕ´Ï´Ù
³¯¾¾°¡ ´Þ¸®±â ÁÁ¾Æ¼ ¿À¹öÆäÀ̽º ³ª±â ½¬¿î °Í °°¾Æ¿ä ¤»¤» ºÎ»óµµ Á¶½ÉÇϼ¼¿ä.