»Ë»Ñ Æ÷·³

¿À´ÃÀǿ(Æ®·¹µå¹Ð30km)15

½Ã¸®Áî°Ô½Ã±Û ¾ÆÀÌÄÜ[¿À´ÃÀǿ] ½Ã¸®Áî ½Ã¸®Áî¶õ?

Àú¹ø¿¡ ±Ù·ÂÇÏ°í ´Ù½Ã ÇÇ°¡..

¹Ù·Î ¿·¿¡ ³»°ú°¡¼­ help~!!!¸¦ ¿ÜÃÆ´õ´Ï..

ÇѽÉÇÏ°Ô ÃÄ´Ùº¸³×¿ä.

±×³É..  ¿Ö °Á®¼­ ÇÇ°¡ ³ª´ÂÁö¿Í

È­Àå½Ç¿¡¼­ ¿À·¡¾É¾ÆÀִ°Ͱú ÇコÇÒ¶§

º¹¾ÐÀâ´Â°Í¿¡ À¯»ç¼º°ú.. ¿Ö ÇコÇÏ¸é ¾ÈµÇ´ÂÁö..

¿¡ ´ëÇÑ ÀϹݷÐÀ» µè°í.. À̹ø¿£ Ä¡½ëÀ̶õ ¾à°ú

¿¬°í¸¦ ¹Þ¾Æ¿Ô³×¿ä.

 

ÀÏ´Ü... ±×·³ È­Àå½Ç ½Ã°£À» ¸¹ÀÌ ÁÙÀ̸é Çコ..

¾à°£Àº Çصµ µÇ´Â°Å ¾Æ´Ô? À̶ó´Â ±âÀûÀÇ ³í¸®¸¦

¾Õ¼¼¿ö¼­... ±Ù·ÂÀº ÁøÂ¥ ª°Ô ÇÏ°í ¿Ô³×¿ä.

¹ÌÄ£? ½Í°ÚÁö¸¸..±Ù·ÂÀ» ¾ÈÇÏ´Ï ¸ö¹«°Ô°¡ ÁÙ¾î¿ä.

ù°°¡ ÃÊ6Àε¥ 65kgÀε¥ Àú 68±îÁö ¶³¾îÁ®¼­

´õ´Â... ¾ÈµÊ...

 

·¯´×Àº 11¿ù °èȹÀ» Àâ´Ùº¸´Ï... Àå°Å¸® ³Ö±â°¡

¾Ö¸ÅÇϳ׿ä. 11¿ù Àå°Å¸®ÁÖ¸¦ ¹Ì¸® ¶¯°Ü¼­

¶Ú´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù. ^^;;

¾Æ¸¶.. ³¯¾¾¸¦ ºÁ¾ßµÇ°ÚÁö¸¸.. 12¿ù 1¿ùÀº 

Àå°Å¸®ÁÖ¸¦ ¾È¶Û¼öµµ Àְڳ׿ä. ¾î¼¸é...

¿ÃÇØ ¸¶Áö¸· Àå°Å¸®ÁÖ°¡ µÉÁöµµ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.

Àå°Å¸®ÁÖÀÌÁö¸¸.. ½É¹Ú¸¸ ºÁµµ ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸...

LSD´Â ¾Æ´Ï°í.. °Å¸®µµ.. ¼Óµµµµ.. ½É¹Úµµ..

Á¶±Ý ¹«¸®Çß´ø ·¯´×À̳׿ä.

ƯÈ÷ Ãʹݿ¡ ½Å¹ßÀÌ ÅëÅë Æ¢¾îÁִϱî...

¾à°£ Çʹ޾Ƽ­ ¿À¹öÆäÀ̽º ŸÀÓ °¡Á³´Ù°¡...

ÈĹݿ¡ Á×À»»·...

 

½Å¹ß Ä«º»ÇöóÀ̾÷

°øº¹¿îµ¿(±Ù·Â 1½Ã°£13ºÐ, ·¯´× 2½Ã°£6ºÐ)

Àú¹ø·¯´×¶§ ºñÄ«º»È­¿´À¸´Ï À̹ø¿£ Ä«º»È­...

¤¾¤¾... ¸ÅÁ÷½º ½ÅÀ» Â÷·Ê¿´±äÇߴµ¥..

ÀúÀý·Î ¼ÕÀÌ..  ÈìÈì..

ºñÄ«º»È­¿´À½..  440Á¤µµ ³ª¿Ãµí ½Í³×¿ä.

 

20231030134533_oQOgRMB8pe.jpg

20231030134532_Ee4f7hdyo2.jpg

20231030134530_qWMoGFbES6.jpg


20231030134534_SQmnJv2Vn4.jpg

20231030134534_lws2BxTKAa.jpg


3
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • Screenshot_20231030_134132_Zepp.jpg
  • Screenshot_20231030_134141_Zepp.jpg
  • sportDetails_long (54).jpg
  • Screenshot_20231030_134126_BurnFit.jpg
  • Screenshot_20231030_134114_BurnFit.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¿¢½ºÆÛÆ®·Î¼Ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÂÞ¿ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Á¾µå1

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Á¾µå1

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Ȳ±Ý¸¶·ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ´º¿¡¶ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸Þ¸ð¿Í¼öø

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â