헬스장 처음 가는데요9
- lalala!
- 등록일 2023-11-14 11:12
- 조회수 554
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다른의견
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파워링크 
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대전주형
잘 안 알려주려는 느낌이 있어요. pt나 유튜브가 가장 좋고 관장님께 기본적인 운동 사용 알려달라하면 해주실거에요
2023-11-14
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Miso^-^&
관장형 헬스장은 거의 존재 안 한다고 보시면 되고 . 지금은 OT란걸 합니다. 이때 기구사용법 자세체크해줌 두번정도 . ( PT 유도목적)
배우고 싶다면
돈을 써서 PT를 하는 법 헬스 오래한 친구에게 배우기 마지막으로 유튭보며 거울보고 자세체크하며 배워나가기 정도겠네요 ..
2023-11-14
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 바이러스균
여기 운동일지 적으시는 분들 운동 이름을 유튜브에 검색하셔서 보고 따라하세요. 요즘은 이렇게 운동해도 어느정도는 따라 갈 수 있는 세상입니다.
2023-11-14
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할로페리돌
요즘 어린사람이 운영하는 프차식 헬스장은 pt 하라고 잘 안 알려주죠
한 50대이상 정도 되는 1인 관장이 운영하는 헬스장은 기본적인 기구 사용법은 알려줍니다
요즘 유튜브 영상 잘되있어서 검색해서 보면 됩니다
2023-11-14
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커피줄이기
돈내고 피티 안하면 물어볼곳 없는누낌 ㅠㅠ
안내데스크나 유튜브로 1-2개만 해보고 익으면 또 딴기구 1-2개 해보세요 무한 반복
2023-11-14
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갓성비인생
일반적인 헬스장은 안알려주죠 ㅎㅎ..
2023-11-15
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lalala!
감사합니다^^
2023-11-17 *
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용기내서 물어보면 알려주죠.. 누군가는..
그럴용기 없이 하실려면 돈내고 pt 배우시던가 유튜브 보세요