감량 후 체중 1년동안 유지하는거 성공했어요7
- 슈독
- 등록일 2023-11-21 05:20
- 조회수 992
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파워링크 
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 닉넴을뭘로할지가고민
나이와 생활습관에 따라서 체중이 따라온다고 생각합니다.
생활습관 바꾸는게 진짜 쉽지 않은데 대단하시네요.
2023-11-21
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슈독
3시이후 금식은 적응됬는데 저녁약속을 왠만하면 안만드려고 하는게 쉽지않네요ㅠ 올해 마의구간 연말을 잘 지나가야죠
2023-11-21
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SECURITE
저도 딱 75까지만 빼고 유지하려고 하는데 80이하로 내려가기 쉽지 않네요
2023-11-21
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감사합니다 ㅎㅎ